Burnout- und Stresspräventionsberatung
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Burnout-Syndrom?
Ergebnis eines lang anhaltenden Spannungszustandes und permanenter Missachtung der eigenen Grenze und individuellen Belastbarkeit. Die ersten Signale eines Burnout-Syndroms sind Erschöpfung sowie auch verminderte berufliche Leistungsfähigkeit. Weitere im Vordergrund stehende Symptome wie: • Muskelschmerzen • Wirbelsäulenbeschwerden • Gereiztheit • Konzentrationsprobleme • Stimmungsschwankungen • Schlafstörungen bis zu Depression werden beobachtet. Langfristig kommt es zu einer Immunschwäche gekoppelt mit einen Vital– und Mikronährstoffmangel. Umdenken und eine kritische Überprüfung des bisherigen Lebensstils, evtl. sogar mit der Erkenntnis notwendige Korrekturen durchzuführen, erhöhen die Chance eines erfolgreichen Neubeginns.
Wir begleiten Ihren Veränderungsprozess. |
Wir dienen Ihnen als Berater durch unsere Erfahrungen und Fachwissen. Wir helfen Ihnen Ihre eigenen destruktiven Lebensmuster zu erkennen und emotionale Verstrickungen zu klären. Nutzen Sie auch Holiday-Coaching
Unsere Ziele sind: • Ihnen dabei zu helfen, mit dem eigenen unbewussten wieder in Kontakt zu kommen. • Möglichkeiten zu geben, sich neu zu orientieren. • Neue Wege zu entdecken, um die Stress-Situationen im alltäglichen Leben autonom meistern zu können.
Investition: Caritas-Betreute Personen: 0€ auf Grund unserer ehrenamtlichen Tätigkeit.
Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten, deswegen bieten wir Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an. Dauer des Coachings: individuell.
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